Was sind Narben?
Narben entstehen als Teil des natürlichen Heilungsprozesses nach einer Verletzung oder Operation. Sie bestehen aus fibrösem Gewebe, das das verletzte Haut- und Gewebeareal ersetzt. Obwohl Narben ein normaler Bestandteil des Heilungsprozesses sind, können sie manchmal Probleme verursachen, insbesondere wenn sie groß, dick oder fest sind. Narben können das Erscheinungsbild und die Funktion des betroffenen Bereichs beeinträchtigen und manchmal auch weiter von ihnen entfernt zu Problemen führen.
Welche Probleme können auftreten?
Je nachdem wo Narben sind und wie der Heilungsprozess abläuft können verschiedenste Probleme auftreten. Teilweise sind sie auch versteckte Produzenten oder Erhalter von allerlei Beschwerden
Bewegungseinschränkungen: Narben können die Haut und das darunterliegende Gewebe straffen, was zu eingeschränkter Beweglichkeit führt.
Schmerzen: Narbengewebe kann empfindlich oder schmerzhaft sein, besonders wenn Nerven betroffen sind. Sie können auch Schmerzen in umliegenden Gebieten verursachen (zB.: Schmerzen im Rücken wegen einer Narbe im Bauch)
Sensible Störungen: durch die entstandene Verletzung können Nervenfasern geschädigt worden sein. Das Gewebe rund um Narben kann sich taub, bamstig, kribbelnd oder auch brennend anfühlen.
Verwachsungen: Narben können tiefere Gewebeschichten betreffen und Verwachsungen verursachen, die Organe oder Gewebe miteinander verbinden, die normalerweise getrennt sind. Das Verringert die normale Gleitfähigkeit der Schichten und kann wiederum zu Bewegungseinschränkungen, Schmerzen oder anderen Problemen führen. Manchmal kann es auch zu ästhetischen Problemen führen, wenn eine Narbe stark nach innen zieht.
Keloide und hypertrophe Narben: Diese Art von Narben bildet überschüssiges Gewebe und kann wulstig und erhaben sein.
Warum macht meine Narbe Probleme?
Die Ursachen für Narbenprobleme sind vielfältig und können von folgenden Faktoren abhängen:
Verletzungstyp und -schwere: Tiefe oder großflächige Verletzungen neigen dazu, auffälligere Narben zu bilden.
Genetik: Manche Menschen haben eine genetische Veranlagung zu Keloiden oder hypertrophen Narben.
Heilungsprozess: Infektionen, übermäßige Bewegung des betroffenen Bereichs, schlechter Stoffwechsel oder andere Faktoren während der Heilungsphase können die Narbenbildung beeinflussen.
Ort der Narbe: Narben in Bereichen mit hoher Spannung oder Bewegung (z.B. Gelenke) können problematischer sein.
Was kann ich dagegen tun?
Die Behandlung von Narben in der Physiotherapie zielt darauf ab, die Beweglichkeit zu verbessern, Schmerzen zu lindern und das Erscheinungsbild der Narbe zu verbessern. Am besten auch nicht zu lange warten, wenn die Narbe noch frischer ist, kann man noch leichter darauf Einfluss nehmen. Keine Sorge, falls die Narbe schon länger her ist, auch später kann man sie immer noch positiv Beeinflussen.
Narbenmobilisation: PhysiotherapeutInnen und Masseure verwenden spezielle Massagetechniken, um Narbengewebe zu mobilisieren und die Flexibilität zu verbessern. Diese Techniken können helfen, Verwachsungen zu lösen und die Beweglichkeit zu fördern.
Narbenentstörung: Mittels Metallstäbchen werden Störpunkte lokalisiert und gelöst
Ultraschalltherapie: Therapeutischer Ultraschall kann tief in das Gewebe eindringen, um den Heilungsprozess zu fördern und die Elastizität des Narbengewebes zu verbessern.
Lasertherapie: Laserbehandlungen können das Erscheinungsbild von Narben verbessern und das Narbengewebe weicher und flexibler machen.
Dehnungs- und Mobilisierungsübungen: Spezifische Übungen helfen, die Haut und das darunterliegende Gewebe wieder besser in ihre Beweglichkeit zu bringen.
Silikonpflaster oder -gele und Narbensalben: Diese Produkte können helfen, das Erscheinungsbild von Narben zu reduzieren und das Gewebe geschmeidiger zu machen.
Ein umfassender Ansatz zur Narbenbehandlung in der Physiotherapie kombiniert oft mehrere dieser Methoden, um die besten Ergebnisse zu erzielen. Wenn Sie Probleme mit Narben haben, ist es wichtig, frühzeitig professionelle Hilfe zu suchen, um die Heilung zu optimieren und die Funktion wiederherzustellen.
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